Qui dit nouvelle année, dit résolution ! Votre santé auditive joue un rôle crucial sur votre qualité de vie : alors pourquoi ne pas prendre dès maintenant de bonnes résolutions pour votre audition ?
En 2025, c’est décidé, je me fais dépister
Prendre soin de son audition est essentiel pour maintenir une bonne qualité de vie. Trop souvent négligée, votre santé auditive peut-être mise à rude épreuve par des bruits excessifs ou une exposition prolongée, rendant plus difficile votre communication et la compréhension de votre entourage.
Le dépistage auditif annuel est une étape essentielle dès l’âge de 50 ans pour détecter une perte auditive le plus tôt possible et recevoir des conseils adaptés de la part de votre audioprothésiste Entendre Jouvence.
Un bilan auditif à visée non médicale chez votre audioprothésiste Entendre est gratuit et sans engagement : il consiste en une série de tests audiométriques qui évaluent votre capacité à entendre divers sons à différentes fréquences et intensités. Il est essentiel pour révéler une éventuelle perte auditive et donc pour vous orienter vers un médecin ORL si vous n’en avez pas encore consulté.
Une perte auditive non corrigée peut entraîner des complications significatives, telles que l’isolement social, la dépression et des problèmes de communication. En consultant un professionnel de santé qualifié, il est possible de détecter les problèmes d’audition dès leur apparition, permettant ainsi une prise en soins précoce et adaptée.
Ne faites pas passer votre santé auditive au second plan cette année et planifiez votre dépistage auditif gratuit auprès de votre audioprothésiste Entendre Jouvence.
En 2025, je protège mes oreilles au travail
Un environnement professionnel bruyant, qu’il s’agisse d’un bureau en open space, d’une usine ou encore d’un chantier de construction peut avoir des effets néfastes sur votre santé auditive (gêne auditive, acouphènes …) mais aussi sur votre productivité, votre fatigue et vos relations avec vos collègues. La perte auditive due au bruit est souvent progressive et peut passer inaperçue jusqu’à ce qu’elle devienne vraiment importante.
Selon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), des millions de personnes sont concernés par la perte auditive, en raison d’expositions prolongées à des niveaux sonores trop élevés. C’est pourquoi il est essentiel de prendre des mesures préventives pour protéger votre santé auditive.
Les entreprises ont la responsabilité de mettre en place des mesures préventives pour protéger la santé auditive de leurs employés. Cela peut inclure l’évaluation des niveaux de bruit sur le lieu de travail, l’identification des zones à risque et la mise en œuvre de solutions adaptées, comme l’utilisation de protections auditives. La médecine du travail peut, également, vous guider dans la mise en place de ces mesures, assurant ainsi un environnement de travail plus sûr. De votre côté, n’hésitez pas à contacter un audioprothésiste Entendre Jouvence, qui peut réaliser un bilan auditif complet et vous recommander des protections auditives adaptées, réalisées sur mesure, qui réduiront le bruit tout en préservant votre capacité à communiquer efficacement avec vos collègues.
En 2025, j’écoute ma musique en toute sécurité
La musique fait partie intégrante de la vie de nombreux patients ! Elle vous accompagne dans vos moments de détente, vous motive lors de séances de sport et joue un rôle central dans vos activités sociales. Cependant, la passion pour la musique peut aussi avoir des conséquences sur votre santé auditive.
L’une des principales préoccupations liées à l’écoute de musique se situe dans le volume. Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), l’écoute prolongée de musique à des niveaux élevés peut entraîner des dommages auditifs irréversibles. Les jeunes adultes, en particulier, sont à risque, car ils écoutent souvent de la musique à un volume trop élevé, que ce soit dans les transports en commun, à la salle de sport ou dans leur chambre, à l’aide d’écouteurs ou de casque.
Les concerts, quant à eux, offrent une expérience immersive unique, mais ils sont également une source majeure de bruit intense. Les niveaux sonores peuvent atteindre 110 décibels ou plus … Même une seule exposition à un concert à fort volume peut causer des acouphènes ou des lésions auditives : il est donc essentiel de prendre conscience de ces risques pour écouter votre musique préférée en toute sécurité.
Votre audioprothésiste Entendre Jouvence recommande notamment l’utilisation de bouchons d’oreilles spécialement conçus pour les concerts. Contrairement aux bouchons d’oreilles classiques, ces dispositifs atténuent le son de manière linéaire, permettant ainsi de profiter de la musique sans distorsion tout en réduisant le volume global. Cela permet de protéger votre audition sans sacrifier la qualité sonore.
De plus, il est conseillé de faire des pauses lors de l’écoute de musique, que ce soit avec des écouteurs ou lors de concerts. Des pauses régulières aident à réduire la fatigue auditive et permettent à vos oreilles de récupérer. Par ailleurs, la règle des 60/60 est souvent citée : écouter de la musique à 60 % du volume maximum pendant 60 minutes, suivie d’une pause. Cette méthode simple peut aider à prévenir des dommages auditifs à long terme.
En 2025, j’arrête de fumer pour ma santé auditive
Il n’est plus à prouver que le tabac est nocif pour votre santé générale, mais saviez-vous que le tabagisme peut avoir un effet néfaste sur votre système auditif ?
Selon une étude japonaise, réalisée en 2018 sur plus de 3 700 patients, il a été reconnu que le tabagisme a une incidence négative sur l’audition et que le risque de perte d’audition évolue en fonction du nombre de cigarettes consommées. A noter que le risque d’acouphènes est également plus élevé chez les fumeurs.
Les nombreuses substances chimiques qui composent les cigarettes augmentent le risque de surdité : nicotine et monoxyde de carbone sont les deux responsables de cette perte d’audition causée par le tabac en raison du manque d’oxygénation des cellules de l’oreille interne ou une perturbation du rôle des neurotransmetteurs transportant l’information sensorielle le long du nerf auditif. Ainsi, le risque de perte auditive est :
– 1,4 fois + élevé entre 1 et 10 cigarettes par jour
– 1,5 fois + élevé entre 11 et 20 cigarettes par jour
– 1,7 fois + élevé si + de 20 cigarettes par jour
Cette étude présente cependant une bonne nouvelle pour les fumeurs, ce risque n’est pas irréversible et confirme l’importance d’arrêter de fumer ou de vous exposer à la fumée des autres. Il diminue effectivement au cours des 5 années après arrêt total du tabac.
Arrêter de fumer est l’une des meilleures décisions que vous pourriez prendre cette année pour votre santé auditive et pour votre santé en général. En prenant cette décision, vous investissez dans un avenir plus sain et plus harmonieux, où la musique et les sons qui vous entourent peuvent être appréciés sans compromis.
En 2025, j’ai confiance en mon entourage
L’audition joue un rôle essentiel dans votre capacité à communiquer, à percevoir le monde qui vous entoure et à maintenir une bonne qualité de vie. Cependant, il n’est pas toujours évident de détecter soi-même une perte auditive, c’est pourquoi faire confiance à votre entourage devient crucial pour préserver votre santé auditive.
Les symptômes peuvent être subtils au début : difficulté à entendre dans des environnements bruyants, perception moins nette des voix aigües ou encore besoin de monter le volume de la télévision ou de la musique. Nombreux sont ceux qui, par crainte ou par insouciance, ignorent ces signes jusqu’à ce que le problème devienne plus important.
C’est ici que l’entourage joue un rôle crucial. Les proches, les amis ou même les collègues sont souvent les premiers à remarquer un changement dans vos habitudes auditives. Par exemple, si vous augmentez constamment le volume de la télévision ou demandez de répéter ce qui a été dit lors d’une conversation, il est possible que ces signes indiquent un début de perte auditive.
Dans ces moments-là, il est essentiel que l’entourage fasse preuve de bienveillance et d’empathie et vous encourage à consulter un professionnel de santé. Les proches peuvent aussi intervenir de manière proactive en vous conseillant de réaliser un dépistage auditif avec l’un de nos audioprothésistes.
Il est important de comprendre que, bien que la décision finale vous appartienne et que le soutien de votre entourage peut justement faire toute la différence.
Entendre Jouvence se distingue par son approche humaine et professionnelle. En tant qu’audioprothésistes expérimentés, ils prennent le temps d’évaluer soigneusement votre état auditif et de vous expliquer clairement les différentes options disponibles. Leur objectif est de vous garantir un suivi sur le long terme et de vous proposer des solutions qui vous permettent de mieux comprendre et interagir avec votre environnement sonore.
La santé auditive est une composante essentielle du bien-être global. Tout au long de la vie, il est crucial de prêter attention à ses oreilles et de se faire aider par son entourage lorsque des signes de perte auditive apparaissent.
Les centres auditifs indépendants Entendre Jouvence vous offrent un accompagnement personnalisé pour prendre en soin de votre santé auditive. Alors, quelle sera votre première résolution pour votre santé auditive cette année ?
Toute l’équipe Entendre d’Isère et de Savoie vous souhaite une belle année et une belle réussite dans vos projets!
Le Saviez-Vous ?
Le tabagisme peut être responsable d’une perte auditive et ce risque augmente en fonction du nombre de cigarettes fumées par jour.
Ainsi, le risque de perte auditive est :
– 1,4 fois + élevé entre 1 et 10 cigarettes par jour
– 1,5 fois + élevé entre 11 et 20 cigarettes par jour
– 1,7 fois + élevé si + de 20 cigarettes par jour
